REICHgehört Folge 005: Wie du deine Innere Weisheit anzapfst

Die Fähigkeit, ehrlich und ruhig über sein Leben nachzudenken, ist eines der wirkungsvollsten Instrumente inneren Wachstums.

Reflexion bringt hervor, was im Leben wirklich vor sich geht.

Sie gestattet uns, unseren eigenen Anteil an einem Problem zu erkennen, Schwächen in unserem Denken zu sehen und Verbesserungsmöglichkeiten zu finden.

Es ist leicht, Reflexion in dein Leben einzubauen, wenn du bereit bist, ehrlich dir selbst gegenüber zu sein. Beim ruhig Sitzen oder Liegen wirst du merken, das in deinem Kopf allmählich Gedanken und Einsichten an die Oberfläche steigen.

Setze dich jeden Tag 10 Minuten still hin, bringe deine Gedanken zum Schweigen und lausche auf das, was da kommt.

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